###其它资料参考###炒米粉很常见,常被作为早餐或者宵夜食用 , 干爽鲜香,根根分明 , 就连外出大排档用餐时,也经常会点一份炒米粉,作为主食,深受大家的喜爱 。可身边很多朋友都在别人家的米粉 , 说自己在家炒的米粉不是黏在一起,就是断成小节,吃点来不干爽 , 每次还粘锅,浪费了不少 。
想要炒好米粉 , 其实不难,只要掌握好几个小窍门,您也可以炒出一盘干爽好吃的米粉,文末有小贴士,喜欢的朋友可以看一下,学会了自己在家做,再也不去外面吃了 。
【三丝炒米粉】
【食材】猪肉100克,米粉1块(大概100克),胡萝卜50克,葱20克,食用油,盐 , 生抽各适量 。
【烹饪过程】
1.米粉放入冷水中浸泡15分钟左右,不同品牌的米粉泡的时间会不一样,直至把米粉泡软为止 。炒的米粉不断节,这一步很关键,要用冷水或者温水浸泡,温度不能过高,更不能用开水浸泡,不然米粉在炒的过程中就会断成小节 。
2.泡好的米粉捞起,沥干水分 。这也是小窍门之一,如果水分没沥干就下锅炒 , 锅内水分过多,炒的米粉不干爽 。
3.猪肉洗干净后切成肉丝 , 加入适量的盐、生粉、生抽 , 拌匀后腌制5分钟,加入生粉腌制,炒出来的猪肉更嫩滑 。
4.胡萝卜去皮 , 切成胡萝卜丝,葱洗干净后切成断,葱白、葱绿分开放 。这里也可以准备一些喜欢的其他蔬菜 。
5.锅里加入食用油,油热后,放入葱白 , 小火翻炒1分钟 , 炒出香味,火大了容易烧焦,变苦 。
6.闻到明显的葱香味后,改大火,加入肉丝,快速翻炒,让猪肉受热均匀 , 大概翻炒2分钟后,猪肉变色,炒熟了,就可以盛起备用 。
7.锅里重新加入适量的油 , 放入米粉,大火翻炒几分钟,如果锅铲翻不动 , 可以借助筷子一起翻拌米粉,让每一根米粉都充分受热,然后加入猪肉,翻炒 。
8.加入胡萝卜丝、葱绿 , 继续翻炒2分钟左右,把全部食材都充分炒熟 。
9.最后加入适量的盐、生抽调味,边翻拌边加热1分钟,我喜欢用右手拿筷子,左手拿锅铲,翻炒起来更方便,米粉调味得更均匀 。
一盘干爽鲜香的炒米粉就完成了,跟着我这样做,炒好的米粉不输大排档,想吃的时候,自己在家动手炒起来,吃得放心更健康 。
小贴士:
1.泡米粉的水要用冷水或者温水,切忌用开水或者热水 。
2.泡好的米粉要尽量沥干水分 。
3.猪肉中加入生粉腌制,炒好的肉更嫩滑 。
4.炒米粉的过程要快速翻炒,让米粉受热均匀,不黏成一团 。
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