经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

甲亢爱饿吃什么( 三 )

生活百科甲亢


4、慎用含碘过高食物 。甲亢并非因缺碘而致，使用碘治疗应遵照医师指导准确使用碘的剂量 。否则饮食中大量摄碘，影响医生对病情的判断分析 。
5、禁忌辛辣及有壮阳升火作用之食物 。如，辣椒、韭菜、生葱、生姜、生蒜、桂皮、生姜、羊肉、海虾等 。避免煎、炸、烧、烤食物 。
6、禁菸戒酒 。
(1)禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜
(2)禁忌海味：海带、海虾、带鱼
(3)禁忌浓茶、咖啡、菸酒
(4)保持心情平静、防劳累.
（5）多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁 。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙 。
过多的食用含碘的视频对身体甲亢是非常不利的，所以甲亢患者要警惕自己的不良生活习惯和饮食禁忌，甲亢的临床症状主要有热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等，当您身边的朋友出现这些症状的时候应该及早到医院进行检查治疗!
在日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富 。碘过量对病情不利，表现为：
（1）加重甲亢：由于碘是制造甲状腺激素的主要原料，长期服用碘剂，可以加重甲亢，甚至可发生碘源性甲亢 。
（2）对治疗不利：进食过多的碘 ， 还可能使甲状腺组织硬化，造成病情迁延不愈阀影响抗甲状腺药物治疗，碘过量使搞甲状腺药物治疗甲亢时间延长、治愈率下降、，过量补碘后甲亢用抗甲状腺药物的治愈药下降到20%～35% 。
因此，甲亢患者应避免吃海味，如海带、紫菜、海鱼等含碘食物 ， 而且含碘的中药如海藻、昆布等均要禁止食用 。病人用盐应食用无碘盐 。如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用 ， 让碘挥发 。
甲亢病人多吃哪些食物
甲亢属于超高代谢综合征，患者基础代谢率增高 ， 蛋白质分解代谢增强，须借助营养治疗供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食 ， 以补偿其消耗，改善全身的营养状态 。
总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等 。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢患者来说也是十分重要的 。
1.保证热能供给：热能需要量应结合临床治疗的需要和患者进食量来确定，一般较正常者增加 50%~70%.避免一次性过多摄入 ， 适当增加餐次，除正常三餐外，另外应加副餐 2~3次 。
2.增加碳水化合物：应适当增加碳水化合物的供给量，通常占总热能 60%~70%,以满足能量需要和节约蛋白质 。
3.蛋白质应高于正常人，全天总量可达100~120克 。不宜多补给动物蛋白质，因其有 *** 神经系统兴奋的作用，应占蛋白质总量的1/3左右 。
4.适量脂肪：脂肪供给量可正常或偏低 。
5.适当增加矿物质：适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙、镁、锌及磷等 。
6.增加维生素 ， 尤其是B族维生素和维生素C、维生素D等 。如有腹泻更应注意，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂 。
【甲亢爱饿吃什么】 7.限制食物纤维：应适当限制含纤维素多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，所以对食物纤维多的食品应加以限制 。应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物 。

相关经验推荐


上一篇：上火嘴唇干裂怎么办

下一篇：37.5度算发烧吗