什么水果含钙最多？你好，西瓜、梨、香蕉、苹果、草莓、樱桃、柑橘、橘子等水果的含钙量相对较高 。
缺钙时果树根系生长受到显著抑制，根短而多 ， 灰黄色，细胞壁粘化，根延长部细胞遭受破坏，以至局部腐烂；幼叶尖变钩形，深浓绿色，新生叶很快枯死；花朵萎缩 ， 核果类果树易得流胶病和根癌病 。
果树每年对钙的吸收高峰期有三次，一次在落花后的20-30天左右，此期可积累钙的30%左右；二次在果实膨大期，此期可吸收全部钙的50%左右；三次在采果前20-30天左右，此期吸收的钙尽可能满足明年春季果树生长对钙的需求 。
在果园增施充足的腐熟的农家肥搭配海餐沃微生物菌剂，培肥土壤，促进果树对钙的吸收和利用的同时，提倡在三个钙吸收高峰期针对性根外补钙，提高钙的浓度和施用质量 。
钙是果树必需的营养元素 ， 缺乏钙营养会造成果树抗性下降、生长不良 ， 严重者甚至出现一些特殊的生理问题 ， 造成果树产量与品质的下降 。因此 ， 生产上必须给果树及早补钙 。
正确的补钙方法是土壤施用钙肥与叶面喷施海餐沃螯合钙肥结合的方式 。土施类钙肥的种类很多，如过磷酸钙、石膏、钙镁磷肥、牡蛎壳粉等 。酸性土壤施用的生石灰除了可调节土壤酸性 ， 也有补钙的作用 ， 可显著提高土壤有效钙的含量，并兼有改良酸性土壤和板结土壤的作用，一般亩施40-60公斤，具有改良土壤及持久补钙的效果 。
含钙高的水果有无花果、椰枣、金桔、仙人果、桑葚等 。
1、无花果：吃在口中有甜味，口感清爽甘甜 。
2、椰枣：果肉具有粘性，甘甜可口，肉软而烂 。
3、金桔：金桔皮薄且颜色金黄，口感酸甜 。
4、仙人果：酸中带甜 ， 含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸 。
5、桑葚：酸甜适口 ， 以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳 。
钙：
钙是一种金属元素 ， 原子序数为20，符号Ca ， 在元素周期表中位于第4周期、第IIA族 。钙单质常温下为银白色固体 ， 化学性质活泼，因此在自然界多以离子状态或化合物形式存在 。钙是生物必需的元素 。对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用Ca2+结合的蛋白质 。钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素 。
###其它资料参考###什么水果含钙高？
含钙高易吸收的水果主要有苹果、金桔、酸枣、红毛丹等，其中红毛丹和酸枣的钙含量较高 ， 但是由于每日摄入水果的量有限，因此通过吃水果只能起到辅助补钙的效果，如果自身缺钙严重，需通过钙剂进行补充 。
不同水果当中包含的钙含量不一样，红毛丹其中的钙含量比较高，每1kg当中含有的钙＞800mg，酸枣当中的钙含量也比较丰富，每1kg酸枣当中钙含量大概为400mg，这些钙容易被人体吸收和利用 。
此外，水果中还含有多种维生素、矿物质元素 ， 可以促进钙的吸收 。
1.苹果：苹果中不仅含有一定量的钙物质 ， 也含有较为丰富的粗纤维、碳水化合物、维生素等营养物质以及钾、铁、铜等微量元素 ， 人体在食用后能够起到促进肠胃蠕动速度、提供一定热量以及可以在一定程度上促进眼睛的发育等作用 。
2.金桔：其中也含有较为丰富的素纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，也含有一定量的钾、铁、铜等微量元素，适量食用进去能够补充人体所需的营养物质以及微量元素，也可以对提高免疫力起到一定的帮助 。
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