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尾椎骨疼热敷多久能好尾椎骨疼一般一次热敷15-20分钟才能缓解疼痛，每天可敷2-3次 。
当尾椎骨疼的时候，采用热敷的方法缓解疼痛，是因为热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、放松肌肉、促进炎症和淤血恢复的作用 ， 对缓解尾椎骨疼痛有帮助 。
做法：将毛巾放入热水中浸湿，微拧到不流水即可 ， 敷在尾椎疼痛的地方，上面再放一个热水袋，热敷15-20分钟 。注意控制温度，避免发生烫伤 。
其他缓解尾椎骨疼的方式按摩尾椎骨疼还可以通过按摩来缓解，比较的方便、快捷，按摩是通过刺激肌肉、穴位 ， 使血液循环加速、肌肉放松，达到治疗和缓解疼痛的目的 。
做法：让患者卧趴在床上 ， 按摩者将双手掌叠加抵在患者尾椎上的骶骨处，打圈揉按50~100次 ， 揉按过程需要观察患者反应，由轻到重 。
注意：如果是尾椎骨骨折或者错位引起的腰椎疼痛，就诊前切忌如此按摩，以免导致骨折或者错位的情况加重 。
针灸针灸也能够快速缓解尾椎骨疼，针灸是通过针刺或者艾炙来刺激身体的穴位 ， 起到放松肌肉、加速血液循环、缓解疼痛的作用 。
注意：针灸需要专业的中医师或者针灸师来进行操作 。
吃止痛药当尾椎骨疼是由骨质病变引起，单纯的按摩、热敷无法缓解疼痛时 ， 可以适当吃一些止痛药来缓解尾椎骨疼 。
注意：止痛药需要遵医嘱服用，不可过量 。
热敷能根治尾椎骨疼吗热敷不能根治尾椎骨疼 。
导致尾椎骨疼的病因有很多，如：腰椎间盘突出、慢性尾椎骨关节炎、摔伤导致的滑膜炎和软组织挫伤、骨质病变、骨质增生等 ， 热敷只是能够促进局部的血液循环和放松肌肉，使疼痛得到缓解，并不能从根本上治疗好这些病 。
如何根治尾椎骨疼要想根治尾椎骨疼痛，就必须查明导致尾椎骨疼痛的病因，最好做一个腰部CT，确诊具体病情，尽早发现，然后进行具体治疗 。只有将导致尾椎骨疼的疾病治好了，平常也要注意保护好尾椎骨，才能彻底根治尾椎骨疼 。
【尾椎骨疼热敷多久能好】
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