南瓜粥可以和蛋黄一起吃吗 南瓜粥能不能和蛋黄一起吃


南瓜粥可以和蛋黄一起吃吗 南瓜粥能不能和蛋黄一起吃

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南瓜粥可以和蛋黄一起吃吗 南瓜粥能不能和蛋黄一起吃

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1、南瓜粥可以和蛋黄适量一起吃 。
【南瓜粥可以和蛋黄一起吃吗 南瓜粥能不能和蛋黄一起吃】2、南瓜性温,味甘 , 主要成分为纤维素、水分、碳水化合物、维生素、矿物质等;而鸡蛋味甘,性平,其中蛋清含有丰富的蛋白质、脂肪以及微量的钙、磷、铁、核黄素等物质,而蛋黄含有丰富卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁、蛋白质、维生素等成分 , 两者在性味以及成分上均无相克冲突,因此可以同食 。但需注意量 , 不宜多吃,以免肠胃不适 。

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