红豆是最为受到欢迎的一种谷物食材，红豆做法多样，可以制作糕点或者用红豆来煮养生粥吃 。红豆也可以熬煮成为红豆沙的浆 。下面我们就来看看红豆豆浆的功效与作用 。【红豆豆浆的功效与作用 来月经喝红豆豆浆的功效与作用】
红豆豆浆的功效与作用一、红豆豆浆养颜美容功效作用
红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点，那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高，让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点 。维c对皮肤的保养有很好的效果 。其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高，大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高，多吃红豆豆浆更美丽 。二、红豆豆浆去水肿功效作用
红豆中淀粉含量充足，虽然是一种粗粮，但是其淀粉含量可以媲美谷物 。同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿，祛湿解毒 。红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用，一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外 。所以红豆豆浆能够解酒解毒，喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒，疏散酒意 。
三、红豆豆浆通肠功效作用
红豆豆浆可以排出体内毒素，排毒对于女性肌肤有好处 。红豆豆浆能够蠕动肠道，消食开胃，红豆豆浆还可以安神定气，改善烦躁问题 。
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