4.何首乌茶
何首乌是一种比较珍贵的中药，具备降低血脂及其降低形成血栓的作用作用，特别是在合适这些血糖较高.有一道道的中年好朋友饮用 。
疏通血管的食材：一.苞米
苞米含有人体脂肪，其人体脂肪中的不饱和脂肪，尤其是脂肪酸的含量达到60%以上 。有利于脂肪分解及胆固的一切正常新陈代谢 ， 可以降低胆固在毛细血管中的堆积，进而变软血管 。
二.番茄
不但各种各样维他命含量比iPhone.梨高2～4倍 ， 并且还含维他命——芦?。稍銮咳颂灞『窆ぷ髂芰? ，清除氧自由基等身体内废弃物 ， 维护毛细血管弹力，有预防血栓产生的作用 。
三.苹果
苹果含有多糖块酸及黄酮素.钾及维生素E和C等营养元素，可使存款于身体内的脂肪燃烧，对延迟和防止主动脉粥样硬化发病有显著作用 。
以上就是我总结的方法，希望对你有所帮助 。
###其它资料参考###喝以下这4种茶，可以通血管：1、决明子茶
决明子是非常不错的一种食材，把决明子放到水杯当中，然后用开水直接冲泡，这就是非常不错的决明子茶了 。经常喝决明子茶是可以帮助通便的 ， 并且还可以清热 。并且还可以帮助减轻高血压带来的不适症状，比如会出现看东西不清楚或者是头晕，这些都能得到很好的缓解，所以决明子茶对于通血管有着很好的作用 。
2、荷叶茶
荷叶茶相信大家都有适当的了解 ， 它可以缓解便秘，而其中还有一个功效就是疏通血管，因为荷叶茶当中有着很好的清热成分，并且对于高血压有着很好的降低效果，所以在日常的生活当中 ， 可以取干荷叶，然后适当的加一些冰糖进行冲泡之后喝一些 ， 对于清除血管内的垃圾有着很好的效果 ， 并且长时间喝也可以将身体里的湿气排出 。
3、莲心茶
连心，虽然有那么一点苦 ， 莲心茶泡的时候也是可以加一些蜂蜜或者是冰糖，长时间喝对于降低血压的效果是非常明显的 ， 主要的原因是由于莲心茶可以清热和安神 ， 并且能够去除身体内多余的脂肪 。所以莲心茶 ， 对于疏通血管的效果是比较明显的 。不过要提醒大家，由于莲心茶属寒性的，那么对于体寒的人来说，还是要少喝一些 。
4、山楂茶
山楂茶对于清除血管内的垃圾，以及疏通血管效果是非常不错的 。因为山楂本身有着出消化的作用，可以让我们的血管快速的扩张 ， 因此对于降低血压以及控制身体的血糖都有着明显的效果 。山楂茶的做法也是比较简单的 ， 可以直接拿山楂果 ， 然后直接切成片，放入开水进行冲泡，大概闷个15分钟左右就可以喝了 。
###其它资料参考###血管堵塞需要喝清热的茶叶 ， 比如花茶，有菊花茶、茉莉花茶，还有绿茶，这些茶叶不要沏得太浓 。在喝茶的时候需要不停喝水 ， 这样可以增加人体血液循环的液体量，能够稀释血液 ， 使人体本身处于高凝状态的血液发生凝血的作用降低，所以对于血管堵塞有一定的效果 。同时还需要进行正规的治疗，比如抗血小板的治疗、抗凝的治疗、调脂的治疗 ， 综合性的治疗才能有效预防血管疾病进一步发展 。必要的时候，因为血管堵塞导致严重的症状，需要进行介入手术治疗 。
一般来说 ， 绿茶清血管的效果是最好的，但是红茶、普洱茶、橘皮茶、山楂茶、荷叶茶、菊花茶、决明子茶等也都有清理血管的功效 。老百姓常说的清理血管，一般指的是降低体内血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、血糖的含量，以防止或改善血管腔内血管壁上的动脉粥样硬化斑块软斑、硬斑和混合型斑块等的形成，因此应该选择一些有降糖降脂功效的茶，以绿茶为宜 。
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