吃什么东西顺气？？以下食物可以帮助顺气：
1、萝卜:长于顺气健胃 ， 对气郁上火生痰者有清热消痰的作用 。
2、啤酒:有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病 ， 因酒食裹气，还能助热 ， 容易引起血压骤升、出血 。
3、玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝 。
4、藕:藕能通气 ， 还能健脾和胃，养心安神 。
5、茴香:子和叶都有顺气作用 。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛 。
6、山楂:可顺气止痛、化食消积 ， 适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛 。
7、槟榔:槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积 。
拓展资料
治疗
原发病治疗
主要针对原发病治疗 。
2.一般治疗
减少吞气食物、限制产气食物的摄入 ， 如洋葱、芹菜等 。保持排便通畅 。
3.药物治疗
（1）二甲硅油促进厚泡沫层破裂和液体流动 ， 减轻腹胀 。
（2）可选用促动力剂治疗胃肠动力功能减退的患者 。
（3）酶制剂可促进内源性酶消化不完全的食物残渣分解 。
（4）益生菌、益生元可改善肠道微生态环境，减少产气 ， 减轻腹胀症状 。
4.其他
对于严重腹胀者，采用肛管排气、胃肠减压、适当吸氧等，也可腹部热敷，脐部涂松节油 。
参考资料：百度百科-腹胀
1、有顺气理气功效的食物包括：山楂、萝卜、莲藕、玫瑰花、茴香等 。
2、山楂有顺气止痛、化食消积的作用 ， 萝卜有清热化痰、理气宽中、解毒之功效 ， 特别是青萝卜疗效最佳 。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁及淀粉、多种维生素和蛋白质，藕具有通气、健脾和胃、养心安神的作用，以水煮服或者稀饭煮藕吃疗效最好 。另外 ， 玫瑰花有理气解郁、活血散瘀之功效，沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气的功效 ， 茴香的果实可以做药用 ， 名小茴香，叶可食用 ， 子和叶都有顺气的作用的 。
###其它资料参考###??其实，在我们常吃的食物中有很多能顺气的“顺气丸”，不妨在生气时多吃一些 。
莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神 ， 亦属顺气佳品 。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好 。
萝卜：长于顺气健胃 。对气郁上火生痰者有清热消痰作用 。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之 ， 胡萝卜无效 。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃 。
啤酒：有人生气后爱喝酒 ， 这更易引起疾病 。因酒食裹气 ， 还能助热 ， 容易引起血压骤升 。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处 。
山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定疗效 。生吃、熟吃、泡水 ， 各种食用法皆有效 。
玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效 ， 没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝 ， 或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里 ， 呼吸进花香也能顺气宁神 。
茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用 。子和叶都有顺气作用 ， 用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效 。
人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气的事 。生气后，会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，做噩梦 。还会气郁化火，气郁生痰，引起高血压、脑血管意外、大出血等多种疾病 。中医的健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保?。顺Ｓ谩八称琛钡贾?。
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