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冬天泡什么茶喝较好

生活百科红茶

冬天用什么泡茶比较合适？ 冬天用什么泡茶比较合适
冬天用什么泡茶比较合适，冬季气候干燥，我们人体中的水分流失也随之加快，尤其会出现口干舌燥、皮肤干燥、咽喉疼痛等问题都会出现，我们通常用什么饮食来的缓解冬日的干燥呢？冬天用什么泡茶比较合适呢？一起来看看吧！
冬天用什么泡茶比较合适1菊花茶： 用菊花泡茶,气味芳香,可消暑,生津,祛风,润喉,养目,解酒.
用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳,疏风清热,凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好.
西洋参片
用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳.这种西洋参茶常有良好的益肺养胃,滋阴津,清虚火,去低热的功效.
桔皮
用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮宽中理气,消痰止咳的功效,桔皮泡绿茶,可去热解痰,抗菌消炎,故咳嗽多痰者饮之有益.
桑菊茶
将桑叶,白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成
功效：可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效.
薄荷
用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇,薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药.
冬天用什么泡茶比较合适2红枣
红枣味甘性平，能调百味，既能滋补养血，又能健脾益气，抗疲劳、养神经，保肝脏、抗肿瘤、增强机体免疫力，特别是用于贫血虚寒、肠胃病的防治十分有效，长期服之可延年益寿，因此冬天用红枣泡水喝是非常好的 。
红枣泡水的做法：
1、生姜红枣茶
先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核 ， 再把姜切成片 。制作方法：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟 。将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来 ， 然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后 ， 茶就做好了 。
2、枸杞红枣茶
枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量 。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸 。转小火 ， 放入冰糖，煮5分钟即可 。
3、桂圆红枣茶
红枣洗净、姜洗净切片备用，锅内置1000C.C.的水 ， 放入桂圆干、红枣、姜片 ， 大火煮滚之后，转小火慢慢煨，加入适量的红糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可 。
黄芪
冬季如果有手脚冰凉的情况可以用黄芪泡水喝，黄芪补气升阳的功效较强，有增强人体体质和促进人体消化功能的作用 。益气固表是黄芪主要的功效，而且黄芪具有增强人体的防御功能，提高预防外感性疾病能力的作用 。所以，体质虚弱易患感冒的人，经常用黄芪煎水代茶饮，有较好的防治作用 。
黄芪泡水喝的做法：
1、黄芪枸杞红枣茶
用量：黄芪15g，枸杞一把，红枣5-6颗 。将黄芪、枸杞和红枣放入煲中煎煮，大火煮开后焖5分钟，然后继续煮开至沸腾 。加入白糖调味即可 ， 不加白糖也没大碍 。
2、黄芪茶
用量：黄芪15g 。方法：黄芪洗净，浸泡一段时间后 ， 放入杯中，加入热水泡10分钟左右 。可反复冲泡 。
玫瑰
玫瑰花茶性温，特别适合冬天容易手脚易冰凉的女性食用 ， 而且玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用 。另外 常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，增强体质都有良好的作用 。

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