番茄圆子汤怎么做才好吃窍门?番茄是番茄红素最丰富的食物来源 , 番茄红素具有很强的抗氧化活性 。番茄红素有以下药理作用:美白、抗衰老、消炎等等 。番茄红素必须在加热或有油脂的情况下才能被人体吸收 。煮汤是个非常好的选择,清淡,酸酸咸咸,非常开胃,孕妇和小孩也非常适合 。
下面小编就会大家介绍番茄圆子汤的做法:
材料:番茄、五花肉、葱姜
五花肉剁碎,番茄用开水烫掉皮 。
2. 剁碎的五花肉沫 , 加入鸡蛋、淀粉、姜葱一起搅打上劲 。
3.番茄去皮切片备用
4.锅里烧水 。下入圆子 。圆子可以如图所示,左手拇指和食指握紧挤出 , 右手用勺子舀一下 , 一个圆子就快速做好了 。
5.待圆子浮起后,下入西红柿 。
6.煮3-5分钟,下入葱花 。
7.装盘起锅 。
番茄圆子汤如何做,丸子筋道,汤鲜味美,全家都爱吃?就来看看今日的午饭吧,我买了20块钱的肉,煮了一大锅圆子汤,蔬菜有汤更具吃剩Q弹肉丸子,汤鲜味美,营养又平衡,还特别下饭菜,最关键的是制做便捷 , 不用等候很长一段时间,就能做好,非常省时又方便哦 。
谈起圆子汤 , 可是很多人的心头爱,都是饭桌上经常见到的美味佳肴,丸子口味劲道,汤鲜味美,这道菜都是酒席里的普遍菜式 。但是 , 若想作出口味劲身的丸子,并不是那么容易的 。今日芋儿就跟大家分享一些做圆子汤的小技巧!使你在家里轻轻松松作出劲道弹滑的美味肉丸子,假如爱吃丸子,就亲自动手学着做一下吧,一看就会哦 。
【西红柿圆子汤】=食物:生猪肉400克,猪排骨几片 , 姜片一块 , 麻椒适量,葱末适量,生姜沫适量,少量盐,少量白胡椒粉 , 米酒适量 , 西红柿一个 , 鸡蛋一个,东瓜适量 。
第一步取一火锅 , 装进一大半锅冷水,放入洗净猪排骨,添加清洗拍烂的生姜和花椒,大火烧开用小火烧造 。煲汤时,将新鲜猪肉清洗,放入砧板,剁碎肉沫,尽可能切碎些,这一肉沫剁的越碎越容易进味 。
第二步将剁好一点的肉沫放入一个碗里,放入生姜末,葱末,放入食用盐2克,鸡精粉1克,白胡椒粉1克,浇上米酒10克 , 米酒能够减少肉的腥味儿 。再倒入少量冷水,用手抓匀,让肉馅吸收养分,那样肉吃着更嫩白 。
随后沿着一个方向搅拌 , 并辗压上力,让肉馅充分吸收调味品 , 更进味,学习的过程一般要持续2到3min 。拌和好以后,打进一个鸡蛋,再次拌和,这一辗压全过程同样要不断2分钟 。最终在肉沫中放入玉米粉,沿着一个方向迅速搅拌,辗压上力之后,腌渍20min进味 。添加木薯淀粉能更好地锁定水份,缩紧肉馅,口味有嚼劲 。.西红柿东瓜清洗,切成薄片 。
第三步猪排骨煮10分钟 , 将西红柿东瓜放入锅中 。煮2分钟 。逐渐挤进丸子,手里碰水后 , 手取少量肉馅,从虎口处挤压 , 用汤匙挖下,放入汤里;(这时,火不能过于大,不然容易将圆子冲开)相继将肉丸子所有舀入汤里,中火烤开 。烧沸圆子所有浮起锅面,再煮2min,再放入适量盐味精 , 翻匀出锅 。
肉丸子鲜嫩弹滑,蔬菜水果清爽美味可口,汤鲜味美 , 营养全面,全家人都爱吃 。做法简单,那你也看一下吧 。小提示最先 , 肉馅要配略微细一点的,太粗了的肉沫做出来丸子很难会嫩 。次之,肉馅不必偏瘦,略微有赘肉在里面的吃着不会柴 。添加生鸡蛋也是为了吃着嫩一点 。
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