三、制作蔬菜汁 。
接下来就是制作蔬菜汁 ， 制作蔬菜汁的方法，可以采用单一法或者是混合制作法 。单一法就是挑选一种蔬菜制作 。混合法制作就是将各种不同的蔬菜都扔进搅拌机或者榨汁机中制作将，所有蔬菜榨成汁后即可以分离出汁液倒入杯中放入少量糖给宝宝喝 。
综上所述以上就是制作蔬菜汁的整个流程 ， 其实蔬菜汁的制作并不难 。我们可以根据宝宝的喜好来选择不同的蔬菜作为原料 。而针对口感不好的蔬菜则需要先在水中煮，一分钟之后再进行榨汁处理，这是制作蔬菜汁，需要注意的一个地方，不知道你看了以上制作蔬菜汁的流程有学会制作蔬菜汁了吗？欢迎下方留言评论 。
###其它资料参考###第一步：选择蔬菜
可用来制作蔬菜汁的蔬菜品种繁多，例如：青菜、小白菜、菠菜等 ， 只要是用它们的新鲜绿叶制作，宝宝就会爱喝，但爸爸妈妈要注意，类似于洋葱、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜千万不要?。呐轮怀涞迸淞弦膊恍? ，它们对宝宝胃肠道的刺激实在太大了 。
第二步：开始制作
1、清洗：包括用具的清洗和蔬菜的清洗 。
2、将青菜去掉根部，切成小段，放入已经煮沸的清水中煮开，此时需要注意的是：水不要太多，一小碗即可 。
3、用筛子滤出菜渣 ， 得到菜汁 。将菜汁与等量的温开水混合后，整个制作便大功告成了 。
蔬菜汁和果汁的饮用原则区别不大，应遵循由少到多（一次不超过20毫升）为原则 。对于3个月的宝宝，蔬菜汁不用放糖，每天喝3－4次的果汁或蔬菜汁是适当的 。
蔬菜汁过渡到蔬菜泥需要一段过程，在这里提醒一下宝宝妈妈，给宝宝吃胡萝卜泥的时候，适量的滴1~2滴香油，因为胡萝卜属脂溶性，这样能让胡萝卜中的营养成分更加容易被宝宝吸收 。
###其它资料参考###1.把你想用的蔬菜去皮清洗干净，切成小块 。
2.把锅中倒上清水，水与蔬菜的比例为2：1
3.把锅中水煮沸，放入蔬菜，在煮五分钟，就可以到倒给宝宝喝了 。
【婴儿菜汁怎么做】蔬菜可以一次一种或一次几种均可，在水中著的时间不宜过长，否则维生素将会破坏掉 。不要放调料 ， 就给宝宝当水喝，挺好！
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