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为了美容养生 ， 很多女性会轻信一些美容护肤法，但收效甚微 。肌肤保养是要讲究方式和方法的 。接下来，我就为你揭秘，可以实现不老传说的肌肤保养秘方，赶紧一起来看看吧 。
方法/步骤
爱笑的眼睛，多给它拍点精华 最近听说个趣闻，一些台湾的女明星，担心眼部长鱼尾纹，每次大笑时都用手按住眼角，不让眼睛眯起来 。看来眼部真的相当脆弱，我们的第一条皱纹往往都从这里开始 。但只要你早早呵护眼周皮肤，大可不必这么紧张 。每次涂抹眼霜，先均匀平铺在眼周，然后用手指按压眼头、眼眶、太阳穴、眉骨几个穴位 ， 再由外向里轻轻拂过下眼睑，这个动作可以减轻干纹，最后，再次蘸上眼霜，在外眼角轻拍，给爱笑的眼睛加餐 。
【打造不老传说的美容秘方】下次托腮的时候换个姿势 坐在我对面的女孩有个习惯 ， 一发呆就用一只手托着下巴 。于是前两天听到她大声惊呼，一边脸眼周多了细纹!这种托着下巴的方式，挤压皮肤最容易出现纹路 。这时要做的是，加强补水 。纹路形成 ， 缺水是一大原因 。补水之后涂上抗皱精华，再以手指垂直纹路轻抚 。再有，发呆时换一种托腮方式，反倒能提升脸部肌肉：用你的大拇指放在耳后，其余四指贴在脸颊，轻托起耳朵 。
每天慢跑20分钟，40岁你的脸都像20岁一样 即使不爱运动，为了皮肤，每天也跑上20分钟吧，这样可以让脸部的肌肤同样进行训练，既能瘦脸，也能变弹力 。如果没时间做运动，这款产品也可以帮脸部进行有氧运动——娇韵诗的青春驻颜霜，使用它时 ， 需要配合拍打28下，利用拍打动作，加强血液循环 ， 脸部细胞就能充分地进行有氧运动，之后皮肤会变得很红润，就像刚刚从跑步机上下来!
注意事项
我们今天介绍的护肤方案，并不是让你用昂贵的护肤品来护肤 。打造健康的生活方式 ， 就能起到不错的美容效果 。健康生活才是护肤养颜的基础 。为了得到完美肤质，你需要养成良好生活习惯 。
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