1、芭乐性平 , 属于温性食物 , 一般人群均可食用 特别适合高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不适者 。但是有便秘或有内热的人不宜多吃 。肝热的人也应慎防便秘 , 因为芭乐具有收敛止泻作用 。
【芭乐果是凉性还是热性水果 芭乐凉性水果还是热性】2、芭乐营养价值非常丰富 , 里面含有非常的维生素和钾离子 , 能够有效的增强心脏的血流通畅 , 其中的维生素能够改善视力、缓解疲劳 , 含有的钙离子可以增加骨骼的强度 , 预防骨质疏松的发生 , 适量的吃一些芭乐 , 还可以吸收大量的膳食纤维 , 从而促进肠道蠕动 , 缓解便秘 , 起到降低血压的作用 。
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