白果不建议生吃 ， 因为未熟的白果具有一定的毒性 ， 就算是熟的白果 ， 食用过量也会出现中毒的情况 。常见的白果吃法有带壳炒炸、煮糖水、白果汤圆、白果炒菜肴、白果炖汤等 。它可以用椒盐一起炒椒盐白果 ， 也可与其他淡甜低糖的米粥类搭配煮成糖水 ， 如白果八宝粥、白果绿豆粥、白果沙参莲子粥等 。
文章插图
【白果可以生吃吗? 白果可不可以生吃，有哪些吃法】一、白果可不可以生吃
白果不建议生吃 。因为白果不熟是有一定毒性的 ， 即使是熟的白果 ， 食用太多也会出现中毒的情况 。
二、白果的吃法
1、带壳炒炸：可以用椒盐一起炒椒盐白果 ， 也可简单炒熟即可食用 。
2、煮糖水：白果可与其他淡甜低糖的米粥类搭配煮成糖水 ， 如白果八宝粥、白果绿豆粥、白果沙参莲子粥等 。
3、白果汤圆：白果可以与糯米粉、黑芝麻等制成汤圆食用 。
4、白果炒菜肴：白果可以与虾仁、百合等炒菜 。
5、白果炖汤：白果可以与鸡一同炖汤食用 。
相关经验推荐
- 虾米生吃可以吗，附虾米的选购方法和饮食宜忌
- 红尖椒可以生吃吗 尖椒生吃可以吗，附尖椒的做法
- 红甜椒可不可以生吃，怎么做好吃 生的甜椒可以吃吗
- 豌豆生吃可以吗，豌豆的主要品种有哪些
- 泥鳅是否能生吃，泥鳅的常见烹煮方法
- 线衣可以用洗衣机洗吗 毛线衣能机洗吗
- 葡萄酒开了可以放多久 葡萄酒开了后可以放多久
- 糖炒栗子可以放几天 糖炒栗子可以放几天不坏
- 蜈蚣可以生吃吗,有毒性吗 蜈蚣能不能生吃，生吃蜈蚣的危害
- 快递可不可以真空包装