文章插图
世界上大约一半妇女有痛经的问题，其中又有近1/10的妇女每月会痛上一两天，这种大部分在生过孩子之后还会继续下去的问题困扰着许多女性 。有的人很早的时候就开始了痛经，每次来的时候简直都是不想活了，痛的直不起腰来，吃了很多的汤药也不管用，今天我们跟大家分享下痛经常识 。
【痛经急救常识你知道多少？ 痛经的急救办法】
由于痛经的程度因素不同，临床上将痛经分为原发痛经、继发痛经、不明原因痛经与重度痛经 。据研究痛经的原因中原发痛经36.1%，继发痛经31.7%，不明原因32.2% ， 重度痛经影响生活与工作者13.6% 。1985年有报道美国青春期后女性中50%左右有不同程度的痛经，10%因痛经每月需休息1～3天 。由此可见，痛经在妇女疾患中 ， 可谓为较普遍发生的疾病 。近年来国外报道女性痛经的年龄呈现年轻化与发病率提高的趋势 。
有什么食物可以缓解痛经吗？
每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经可起到一定的缓解甚至短期消除的作用 。
痛经与哪些因素有关？
据流行病学调查，与痛经有关的因素有以下3点：
1、月经初潮：有关研究显示，月经初潮年龄的大小与原发痛经有明显的相关性 。初潮年龄偏小者痛经发生率较高 ， 同时痛经表现的程度也更为严重 。
2、与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关 。
3、在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够；过早开始性生活；有很多性伴侣引起炎症 。
4.人工手术在两次以上或宫腔操作，引起粘连炎症 。
5.子宫内安放了避孕环 ， 子宫内膜组织前列腺素（PG）生成量增高，导致痛经加重 。
6.女性吸烟可引起痛经 ， 而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加，因为吸烟常会造成血管收缩而导致缺血产生疼痛 。
相关经验推荐
- 痛经晕厥的急救密招，痛经晕倒怎么救
- 夏季小儿发烧的急救方法，夏季小儿发烧的急救方法是
- 眼内异物的急救方法 眼内异物的急救方法有哪些
- 眼部钝挫伤的急救方法 眼钝挫伤的护理措施
- 鼻出血的6大急救方法，鼻出血急救处理方法
- 一个穴位，搞定痛经
- 减肥常识：不吃饭能减肥吗
- 防止受骗 冉庄地道战旅游攻略、路线及常识
- 女生痛经时怎么办
- 急救三天瘦身法