山楂
如果小孩吃得太多、太饱、超过了胃部能承受的容量，食物就会堆积在内，难于消化，这就是中医常说的“积食” 。“积食”很容易产生内热，小孩内热了，如果不小心又受凉 ， 就很容易发烧……
当知道小孩吃多了，吃得太饱了……我们可以用山楂来消小孩的积食 。山楂是消食开胃的圣品 ， 我们家就常到超市里买山楂膏、山楂片、山楂凉果当零食给小孩吃呢 。当然，如果小孩不喜欢吃酸的，就买串山楂冰糖葫芦给他吃，只是 ， 那糖是甜食，不能让小孩吃太多哦 。
对于“积食”，我还有一个很好的办法 。就是去药店买焦三仙、炒鸡内金各6克(如果小孩是5岁以下，药量要再少些 。)煮水给小孩喝 。所谓焦三仙就是焦山楂、焦神曲、焦麦芽 。炒鸡内金有化瘀消积的作用，对于促进小孩脾胃功能比较好 。我们家小孩也喝过这种药，只要喝两三次就会见效 。
以上，是我平时常用的调养小孩脾胃的方法，暂时就这么多 ， 如果以后还有其他的方法，我就再写上去 。希望这些方法对您有帮助 。
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