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准妈妈在准备换孕前 ， 应做一次全面的口腔护理，有问题要及时的治疗，孕期也应该做好定期的口腔检查，平常也应做好口腔的日常护理，下面和大家介绍下孕期孕妈口想的日常护理工作 。
方法/步骤
饭前饭后的勤漱口，每天至少彻底刷牙两次，牙刷尽量选择软毛牙刷，以免牙龈损伤流血，平时要多喝水 。
当嘴巴出现怪味的时候，刷牙后可以清洁一下舌苔，现在许多牙刷都有专门清洁舌苔的地方，清洁舌苔，可以彻底的清除停留在舌头上的食物，有助于消除空腔内的异味 。
孕期多吃含钙质的食物，少吃甜食酸食和辛辣、生冷的食物 。
孕期可以使用木糖醇口香糖来清洁牙齿 ， 这种口香糖可以促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿 。孕期在餐后和睡前咀嚼一片，对牙齿和牙龈健康都有很大的帮助 。
【孕期口腔的日常护理？】注意事项
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