1、积极的鼓励孩子学习 ， 维护人际关系 ， 同时让自己的生活丰富多彩 ， 比如多做自己感兴趣或让自己开心的事情 ， 可以让孩子读世界名著、看搞笑的视频、和好朋友聚会 ， 以及逛街、看电影等 ， 这些活动都可以有效的帮助孩子缓解紧张、焦虑等负面情绪 ， 同时加强孩子与现实生活的连接 ， 切断孩子对网络世界及虚拟世界的依赖 。【小孩如何戒网瘾 怎么样戒掉孩子网瘾】
2、一定要让孩子发展兴趣爱好 ， 同时规律的运动 ， 很多有网瘾的孩子都有性格内向、孤僻 ， 以及兴趣爱好较少、不愿运动等不良的生活习惯 ， 可以让孩子打羽毛球、乒乓球、游泳、健身、长跑等 ， 这些运动都是非常好的兴趣爱好 ， 可以规律的去做 ， 只有这样才能让孩子变得更加富有活力 。
3、对于有严重网瘾的孩子 ， 也可以及时寻求心理咨询师等专业人士帮助 ， 因为网瘾行为目前也是一种成瘾行为 ， 对于顽固、严重的网瘾行为 ， 千万不能大意 ， 因为这些行为会严重的影响其日常生活以及身心健康 ， 只有及时寻求专业医生的帮助 ， 才能更加规范、科学的戒除网瘾的
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