文章插图
文章插图
大家在检查身体的时候，如果发现自己也是三高人群中的一员时 ， 是不是会显的惊慌失措的，觉的自己的下半生就该在医院度过了 。其实是没必要诚惶诚恐的，因为生活中有许多药物是自己可以做着吃的 。而且也没有副作用，有利身体 。下面就让我们看看哪些神奇的配方能治疗我们的身体 。
方法/步骤
【菊槐茶】菊花10克，槐花10克，绿茶3克 。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可 。边饮边加开水 ， 每日1剂 。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳 。
【枸杞决明茶】枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克 。滚开水冲泡，代茶饮，每日1剂 。功能补益肝肾 ， 平肝降压 。对高血压属阴虚阳亢者有效 。
【甘菊花露】于霜降前采集盛开的甘菊花，蒸后晒干备用 。用时先加水浸泡2小时，然后放入蒸馏锅内蒸，收集蒸馏液即可 。每次饮15毫升，1日2次 。
【神奇的养生配方你知道吗】【决明罗布麻茶】决明子12克，罗布麻10克 。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用 。每日1剂，不拘时代茶频饮 。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩，烦躁不安，属肝阳上亢类型者 。
【二子茶】决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克 。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂 。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状 。
【夏枯草降压茶】夏枯草10克，车前草12克 。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮 。每日1剂 ， 不拘时饮服 。功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症 。此茶剂可作为高血压患者的日常饮料，但在饮用过程中要经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏 。
【桑寄生茶】寄生30克，夏枯草15克 。水煎代茶饮 。方中桑寄生长于补肝肾，强筋骨 。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用 。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量 。夏枯草清肝降压 。故此方对高血压因肝肾不足，腰膝酸痛者尤为适宜 。
注意事项
大家看了这些茶是不是比我们生活中的饮料好多了 ， 这些茶不光比饮料好的多，比起那些养生药都好的多 。真是早喝早轻松啊!
相关经验推荐
- 有效预防和治疗便秘的妙招
- 年轻人晚餐吃太饱的危害是什么
- 西米粽子的煮法 如何自制美味西米粽子？
- 清蒸鲈鱼的汁如何调 清蒸鲈鱼如何调汁？
- 炒杂酱的做法与配料 如何炒出香辣美味炸酱？
- 雪碧腌的白萝卜怎么做好吃 怎么用雪碧腌白萝卜
- 豆腐卷切成丁怎么做好吃 怎么做好吃的豆腐卷切成丁
- 麻菜怎么做好吃 麻菜的制作方法
- 梅菜是什么菜晒的 梅菜是哪里的菜
- 清洗咸鱼的正确方法 清洗咸鱼的正确步骤