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冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病，冬季也是耳鼻喉科疾病的高发季节 。耳冻伤、鼻出血、急性会厌炎等就诊的患者比平时增加了很多，因此冬季做好保健预防很重要 。
方法/步骤
鼻出血：冬季气候异常干燥 ， 空气流通不好 ， 导致室内干燥、闷热 ， 这样就易引发鼻出血 。另外 ， 冬季还是鼻炎、流感的高发期，因过敏导致的过敏性鼻炎或流感引起的发烧等原因，也容易诱发鼻出血 。预防：每天坚持用冷水洗鼻子数次 ， 以增强鼻黏膜的湿润度，避免鼻出血发生 。除了传统用加湿器外 ， 饮食宜清淡，应多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物，以免助热生火而诱发鼻出血 。
急性会厌炎：冬季和早春高发 。起病急骤，发热畏寒 ， 体温可高达39℃ ， 病人讲话含糊不清 ， 犹如口中含物，咽喉灼痛，吞咽不利、疼痛伴流涎 。成人、儿童均可发病，近年来成人患者有增加趋势 ， 应引起重视 。预防：注意预防上呼吸道感染，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，应多饮水 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 戒烟酒 ， 忌食辛辣刺激食物，保持口腔卫生 。
耳冻伤：耳朵突出在头部两侧，皮肤很?。は伦橹仙伲攵砉橇颖冉辖裘埽捎谌鄙倨は轮镜谋；ぃ叶难鼙砬?，遇到寒冷刺激时，血管收缩易发生缺血、缺氧 ， 发生耳廓冻伤 。预防：天冷时，应戴帽子或戴耳罩，以加强对耳朵的保护 。可用手轻轻按摩耳廓促进局部血液循环 。
【冬季耳鼻喉科病要预防】注意事项
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