五味子怎么泡水喝？
五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特 。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏——心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用 。
五味子味甘酸，性温，有补肾宁心、益气生津、固表止汗等功效，常用于肺肾虚喘、内热消渴、自汗盗汗、心悸失眠、多梦健忘等证 。
五味子怎么泡水喝？五味子煎煮前最好压碎，药效更显著 。正如已故著名中医蒲辅周所说：“凡用北五味子，必须捣破，五味乃全 。”可以取适量放入开水中冲泡 。
文章插图
五味子怎么泡水喝
1、五味枸杞水治失眠
五味枸杞水很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用 。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至药味全无 。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改善 。取五味子二钱，枸杞三钱 。枸杞洗净，切碎；五味子取药房中用醋加工好的，洗净；将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用 。
2、五味子西洋参茶保肺滋肾
五味子10克，苏梗5克，西洋参3克 。三味加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖，代茶饮用 。本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等 。
3、灵脾五味子茶补肾阳
仙灵脾6O克，五味子5O克 。上二味药拣去杂质，去梗，仙灵脾切丝，五味子杵碎，和匀后瓷器贮藏 。每日用2O克放保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷2O分钟后分2～3次饮用 。补肾阳，祛风湿，敛汗，涩精 。主治神经衰弱 。阳萎不举，滑精 。腰膝无力，筋骨挛急，风湿痹痛 。自汗盗汗 。
4、五味子茶治愈肝虚目眩
北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克 。北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成 。每日1剂，分3次温服 。振奋精神，补肾益肝 。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退 。
五味子的服用禁忌
除了在日常服用的时候不能够大量的长期服用之外，也不是所有体质的人群都是适合服用的 。例如感染风寒以及痧疹的患者不适合服用 。具体的要求如下：
1、如果是咳嗽初期还有痧疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重 。中医方面认为内里湿热，外部表邪的患者最好也不要服用五味子 。
2、在本草正中具有记载，在感染有风寒的初期最好不要服用五味子，这样能够有效的避免风寒在身体中束缚 。
3、肝旺的患者也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物质的患者也不要服用，避免伤害身体的功能 。
【五味子怎么泡水喝】老话说的好，是药三分毒 。日常在服用五味子的时候一定要注意适量，最好不要长期服用，避免对身体造成严重的危害 。
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