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1、用料：菜花一个、西红柿三个、花椒十粒、八角两个、姜丝十根、盐少许、鸡精少许 。
2、菜花改刀成朵状备用，西红柿削成薄片备用 。
3、锅中倒入适量油 ， 倒入西红柿大火快炒 。
4、待西红柿炒至成糊状倒入备好的菜花一起翻炒均匀 。
5、加适量盐翻炒均匀，倒入少许白开水，加盖焖炖五分钟 。
【番茄焖菜花做法窍门 番茄焖菜花做法窍门及步骤】6、开盖翻炒均匀加少许鸡精调味，关火盛盘 。
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