【绿豆银耳百合汤的禁忌 绿豆百合银耳汤的注意事项】
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1、煮绿豆百合银耳汤的时候需要对食材进行选择 , 比如百合就有干百合和新鲜百合之分,这里是需要用来煲汤的,所以最好选择干百合 。另外绿豆是不需要事先泡发的,洗净后直接煮也是可以煮烂的,而银耳在清洗的时候要记得去除根部,泡发后要撕成小朵 。
2、在食用绿豆百合银耳汤时也要注意 , 绿豆是凉性的食物 , 所以要适量食用,吃多了可是会对身体不好的哦 , 而一些脾胃虚寒的人也要慎食绿豆 。
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