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1、健脾开胃健食：日常生活的芋头梗多用于制成腌酸菜、泡菜，这类芋头梗本身含有一定的怪味，炮制时多放朝天椒、麻椒来提鲜 ， 因而，有非常好的健脾开胃健食之效，十分合适在夏天时服用，也合适食欲不佳者服用 。
2、降血压：芋头梗中钙离子的成分很高，钾离子的成分较低 ， 是典型性的高钾低纳，十分合适高血压病人服用，能輔助降血压 。
3、促进消化：芋头梗和别的的瓜果蔬菜的地下茎一样，带有很多的膳食纤维素，这类化合物在肠胃可以吸湿澎涨 ， 提升食物残留的潮湿度，还能刺激性肠胃肠蠕动，加快排泄物的排出来 ， 对预防便秘十分合理 。
4、洁齿龋齿的预防：芋头梗中还带有皂角碱、氟元素等物质，在服用时要有一定的消除口腔食用菌的功效，而氟元素是牙防护膜的关键构成成份，可洁齿龋齿的预防 。
5、护肝清目：芋头梗中胡罗卜素和类胡萝卜素成分很高 ， 这类成份关键功效与身体的肝脏和眼底黄斑 ， 对减轻肝脏衰退和提高眼睛视力有一定功效，尤其是提高双眼的暗适应工作能力 。
【芋头梗的功效与作用 芋头梗的功效与作用简单介绍】6、提高免疫力：芋头梗中蛋白的成分很高，尤其是黏液蛋白质成分最大，这类化合物绝大多数都是被转化成碳水化合物，一小部分立即被消化吸收，依然具备其生物活性，对提高自身免疫力十分合理 。
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