今天给大家推荐一款美食,秀珍菇木耳汤,营养价值非常丰富,我最爱喝了,下面给大家说说具体做法:
秀珍菇木耳汤主料:秀珍菇167g泡发好的木耳61g
秀珍菇木耳汤配料:【秀珍菇木耳汤做法步骤 秀珍菇排骨汤的做法】虾壳汤适量、海鲜粉适量、香菜适量、菜籽油适量
瘦身汤做法1食材:秀珍菇 。
2食材:泡发好的木耳 。
3秀珍菇用清水浸泡30分钟,洗净,沥干,待用 。
4预先煲好的虾壳汤 。
5将虾壳捞起,倒进垃圾桶 。
6大火煮滚 。
7放入秀珍菇和木耳 。
8倒入适量的菜籽油 。
9加入适量的海鲜粉 。
10利用煮汤期间,将香菜洗净,切碎 。
11煮滚后,捞去泡沫 。
12放入适量的香菜碎,拌匀,关火 。
13盛入碗中,即可美美地享用啦
注意事项1.孕妇不宜多吃木耳 。
2.木耳不宜与田螺同食 。
3.有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食
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