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【蚝油炒花菜的正确方法 蚝油炒花菜的烹饪方法】1、材料：花菜300g、油适量、蚝油适量、酱油适量 。
2、将花菜洗净撕小朵 ， 但别用刀切 。
3、锅中入水，花菜焯一下，捞出 。
4、锅中放油，倒入花菜 。
5、倒入蚝油,及时翻炒 。
6、倒入酱油，炒匀即可 。
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