水果怎么搭配榨汁减肥 减脂水果榨汁搭配

1、黄瓜苹果柠檬汁 。
2、做法:苹果洗净去皮 , 对半切开 , 再切小块 。小黄瓜洗净 , 切小段 , 放入果汁机中加入苹果块 , 柠檬汁打匀成汁倒入杯中 。杯中加入适量冰糖调匀即可饮用 。
【水果怎么搭配榨汁减肥 减脂水果榨汁搭配】3、功效:小黄瓜含有丰富的水分和维生素C , 有消暑解渴 , 帮助消化和降低胆固醇的功效 , 并能养颜美容 , 还可以抑制糖类转化为脂肪 , 从而达到很好的减肥效果 。

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