芭乐的功效与作用营养价值 芭乐的功效与作用( 二 )


2、芭乐梅酒饮
【材料】芭乐一个 , 青梅酒300克 , 凉开水50克 , 冰块少许 。
【做法】①把芭乐切成块状 , 然后放在榨汁机中加入凉开水 , 然后制成果汁 。②取一个造型好看的杯子 , 把里面放入冰块 , 然后倒入备用的青梅酒 , 再把榨出的芭乐果汁倒入进去 , 稍加搅拌就可以饮用了 。
3、芭乐煲鸡汤
【材料】芭乐 , 淮山 , 芡实 , 鸡块 , 盐 。
【做法】①将芭乐洗干净 , 切成若干瓣 , 再将干淮山和芡实洗干净 。②将处理好的鸡块洗干净 , 切成块状 , 放入锅中过一次水 , 再捞出备用 。③在煲汤锅中倒入适量的水 , 等水烧开后倒入准备的所有材料 , 先用大火将它煮沸 , 再用小火煎熬一定的时间 , 当问到香味并且鸡块煮熟时 , 加入适量的食用盐就可以使用了 。
4、芭乐虾仁
【材料】虾仁 , 红椒 , 黄胶 , 芭乐 , 凤梨 , 调味料 。
【做法】①在虾仁的背部划一个口子 , 并用调味料腌制10分钟左右 , 再放入油中炸熟 , 再将其捞出沥干油 。②将红椒、黄椒去籽切成丁状 , 也放入滚油中烫一下 。③再将芭乐和凤梨切成小块丁状 , 将油倒入锅中烧热 , 再放入事先准备好的食材 , 炒一下 , 搅拌均匀 , 再盛起来加入自己喜欢的调味料就可以食用了 。
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