莴笋清新脆嫩，水嫩多汁，不管清炒，凉拌还是红烧都超级美味，大人小孩都非常喜欢吃 。莴笋不仅美味，其营养更为丰富 。那么莴笋怎么炒呢？
1、原料：莴笋、蒜头、辣椒、盐 。
2、准备一根莴笋 。
4、锅中热油小火煸香蒜末辣椒 。
4、锅中热油小火煸香蒜末辣椒 。
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莴笋清新脆嫩，水嫩多汁，不管清炒，凉拌还是红烧都超级美味，大人小孩都非常喜欢吃 。莴笋不仅美味，其营养更为丰富 。那么莴笋怎么炒呢？
1、原料：莴笋、蒜头、辣椒、盐 。
2、准备一根莴笋 。
