牛奶是现代每个家庭补充营养的必需品 ， 市场上有各种各样的牛奶，真是让人挑花了眼 。那么究竟营养牛奶怎么选购呢？
1、看保质期，一般牛奶的保质期有三种，一周，一个月，半个月 。一定要选用在保质期内的牛奶产品 。成箱购买的话要计算上喝牛奶的时间 。避免坏掉浪费 。
2、一般牛奶的种类就是：舒化奶，早餐奶 ， 高钙奶，和普通牛奶这几类 。
3、牛奶的作用是补充维生素B族和钙质 ， 而不是为了补充蛋白质 。
4、牛奶并不是越香浓越好，挤出的牛奶比较淡，有一股天然的乳香，如果喝起来的牛奶非常香浓的话，可能是增加了香精和增稠剂 。选购的时候要注意 。
5、牛奶的脂肪含量并不是越低越好，血脂高的人群和需要减肥的人群需要低脂牛奶或者脱脂牛奶 。但是对于需要很大能量的人来说，还是要喝全脂奶 。
上述经验就是经验啦给各位带来的关于营养牛奶怎么选购的全部内容了 。
