相信大家对于海带不陌生了，海带是生活中常见的一种食材 ， 海带是一种含碘量很高的海藻，有防治甲状腺肿、降压、提高免疫力、延缓衰老等功效 。那么怎么分辨海带是否变质呢？
2、看海带的内部：在买海带的时候是一捆或者折叠在一起的，要打开海带里面看一看，如果海带很完整那说明海带很好，如果海带都是碎成一块一块的，而且海带的表面还有小洞洞，那么这些海带就是变质了 。
3、闻海带的味道：买的时候先临近一点闻一闻海带的味道，如果海底的味道很大，有比较浓的海带味，那么这样的海带都是比较新鲜的 。如果那些海带很淡，甚至闻不到海带的味道，那就是要变质了 。
【怎么分辨海带是否变质】
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