在日常生活中 , 很多人特别喜欢吃干豆角 。干豆角味道可口,营养丰富 。不过干豆角很容易发霉,那么究竟干豆角发霉了还能吃吗?下面让我们一起来看看 。
【干豆角发霉了还能吃吗】
2、干豆角发霉了,不能再继续食用,发霉的食物含有大量的霉菌,进入人体后会导致消化道菌群混乱,引发食物中毒 。若是霉菌孢子进入人体 , 还会危害血液和呼吸系统的健康 。
3、发霉的食物中还含有许多的黄曲霉素,这种物质是全球认可的首要致癌物质,长期摄取黄曲霉素会造成人体器官病变 , 增加患上癌症的几率 。发霉的干豆角建议直接扔掉 , 不要食用 。
干豆角在食用前要用水泡开 , 可以用凉水浸泡2个小时 , 也可以用热水或是直接煮沸,但是营养成分流失的比较多 , 泡开后要将水分控干挤净 , 能让干豆角更加美味 。