黑豆和黄豆能一起打豆浆吗这是因为，黑豆和黄豆能一起打豆浆吗，豆浆是优质蛋白的好来源，它富含的卵磷脂利于防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病 。
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《本草汇言》也曾记载 ， 黄豆“煮汁饮，能润脾燥，故消积痢” 。足以证明 ， 豆浆对身体健康大有益处 。
一般的豆浆相信大家都喝腻了 ， 养生君今天推荐几个“绝配”做法，特别简单，而且好喝更养人——
胡萝卜豆浆：益气明目
胡萝卜豆浆
材料：黄豆50克，胡萝卜1/3根，水适量 。
做法：黄豆加水泡软 ， 捞出洗净；胡萝卜洗净切块 。将胡萝卜、黄豆放入豆浆机中，添水搅打成胡萝卜豆浆 。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素被吸收后能转化成维生素A，可增强免疫力，而且对眼睛和皮肤也有好处 。
从中医的角度上来说，胡萝卜性味甘温，有补气明目、温补脾胃的功效；黄豆能健脾益气、清热润燥 。
红豆黑豆和黄豆能一起打豆浆吗黑龙江省医院南岗分院肾脏内科主任医师说，在被检查出“肾结石高尿酸血症高脂血症”的患者中 ， 饮食结构有很大的问题，尤其是喜欢把坚果与黄豆一起榨豆浆，连浆带渣当粥喝 。
这种坚果豆浆其实就是多种“油”的混合液，黄豆本身就含有很高的油脂 ， 再加上高油脂的坚果，其含油量是非常高的，喝这种豆浆等于在喝“油” 。这种豆浆不仅含有高脂肪、高热量，而且还含有高钙、高嘌呤，长期大量饮用可诱发肾结石、高尿酸血症 。
哈尔滨医科大学食品卫生学教授唐玲光说，在制作豆浆时，一定要注意，以大豆(或黑豆、青豆)为主，少量配合(10～15克)高脂肪的果仁(花生、核桃、松子、杏仁、腰果等) ， 就可以在获得多种原料营养成分的同时，控制豆浆的总脂肪量 。
黑豆豆浆好还是黄豆豆浆好一天一个人到底应该喝多少毫升的豆浆？就这个问题 ， 昨天俞霏的喝豆浆之间举吓倒了群里几位妹妹们 。
昨天早上一起来，俞霏动手打了一壶豆浆 。家中男人不爱喝这个，孩子又不在身边，俞霏不想浪费，就一个人把这1000毫升的豆浆给消灭了，当然，俞霏不是一次性喝完它，而是在几次之间并且间隔着挺长的一段时间喝的----清洗机器时，结皮的和垫底的，当然有着相当一小部份，这部份扣除掉；然后摆拍成品照时，左倒一下右倒一下，黑豆和黄豆能一起打豆浆吗，杯子上又沾边不少，洗洗又洗洗，这样又浪费了一点，再扣除掉一小部份；最后余下两大杯，俞霏间隔着2小时，分别把它们喝完了......
查询了一下关于豆浆方面的知识，某教授对采访人员说，由于豆浆营养丰富，每天早上喝250－700ml豆浆，配之以一块面包、馒头等主食，黑豆和黄豆能一起打豆浆吗，即可满足营养需要 。但俞霏昨天早上没配搭面包或馒头等主食 ， 就是喝了两杯豆浆 ， 喝完之后一整天身体也没觉得有什么不适的地方，或者 ， 黑豆和黄豆能一起打豆浆吗，偶尔的一次半次喝多了并没有不碍的地方呢 。
