婴儿多大可添加辅食

婴儿出生以后,最好是先持续母乳喂养一段时间 , 因为母乳中含有婴儿身体营养所需要的各种成分,比起奶粉会更加适合婴儿 , 那么婴儿要到多大才可以添加其他的辅食呢?
正常情况下是建议宝妈在婴儿六个月以后再给婴儿加喂其他辅食,因为这时候宝妈的母乳乳汁会逐渐的分泌减少,单靠母乳喂养已经满足不了婴儿身体成长的营养需求了 。另外,六个月以后 , 是婴儿咀嚼和吞咽能力训练的关键期,此时添加辅食对训练有益 。
那么六个月的时候可以给婴儿添加哪些辅食呢?
1.菜泥或者果泥
由于婴儿在前期吃的都是无需咀嚼的母乳或奶粉,这时候突然添加其他食物,最好还是以软烂易咽为宜 。这样循序渐进有助于培养婴儿对食物咀嚼的感觉 。
2.谷物类或肉沫
经过泥糊状的铺垫,现在可以给婴儿吃一些肉沫辅食或者水果,可以尝试带有颗粒状的,不需要全部都软烂 。
3.烂面条或者软米饭
【婴儿多大可添加辅食】这时候婴儿已经学会咀嚼一些比较简单的食物了,宝妈可以给婴儿吃一些碎食物 , 但在一岁以内还是尽量不要给婴儿吃盐 。

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