【贫血吃什么食物】首先治疗贫血的特效药是铁剂 。铁剂多采用口服 ， 如硫酸亚铁 。有严重胃肠反应或吸收不良者，给予右旋糖酐铁肌内注射 ， 其疗效与口服同 。严重贫血 ， 血红蛋白低于70g／L者，可多次少量输注浓缩红细胞，以尽快纠贫血症状 。
其次饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广 ， 不应偏食 。忌食辛辣、生冷不易消化的食物 。平时可配合滋补食疗以补养身体 。饮食应有规律、有节制 ， 严禁暴饮暴食 。
最后贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
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