9个月的宝宝已经不小了 ， 这个时候宝宝早已经吃上其他的食物了，也不再只是依赖吃母乳或者奶粉了 。在给宝宝做食物的时候，会使用到食用油的 。那么9个月宝宝能吃什么油呢？
1.亚麻籽油
【九个月宝宝能吃什么油】在给宝宝做菜的时候，尽量要选择亚麻籽油 。亚麻籽油里面富含不饱和脂肪酸，当宝宝摄入到这种油类之后，在体内就会转化成dha 。dha对于宝宝的大脑发育有着很好的作用 ， 经常给宝宝摄入dha，对于宝宝的智力发育也起到的积极作用 ， 会让宝宝越来越聪明 。
2.茶籽油
茶籽油也是一个很不错的选择，妈妈可以给宝宝吃茶籽油的 。茶籽油里面含有不饱和脂肪酸，这种抗氧化成分可以预防很多疾病 。而且在茶籽油的制作过程中 ， 基本上没有经过化学的处理，也能够保证茶籽油里面的天然营养成分没有被破坏 。茶籽油非常适合9个月宝宝食用 。
现在都知道给宝宝吃哪些油了吧，除了上面介绍的这两种油，平时也可以给宝宝少量的吃芝麻油 。不管是哪种油 ， 妈妈都要记住，不要放太多油，放一点点就足够宝宝吃了 。放太多的油就会导致食物太过油腻 ， 宝宝不爱吃 。
