宝宝的睡眠情况和成年人是不同的 ， 所以家长要格外的留心孩子的睡眠情况，不要让孩子出现在白天睡得太多的情况了，因为这样的话 ， 孩子就会难以在晚上入睡，这样就会影响到家长的正常作息时间了 。那么 ， 宝宝3个半月白天睡多少呢？
【宝宝3个半月白天睡多少】首先，3个半月的宝宝白天除了吃奶和短时间玩耍、大小便之外，基本上都在睡眠状态中 。一般上午会睡2-3小时，下午可以睡3-4小时，家长们要注意观察宝宝的精神状况 。每个宝宝的生长发育状况不同 ， 睡眠时间也稍有差异，如偶尔睡一段时间少一点 ， 可能是生活环境改变、情绪不稳定导致的 。
其次，如果宝宝一直处于昏睡状态，多是感冒发烧导致的 。家长必须在孩子小时候就给孩子营造一个好的睡眠坏境 ， 及时帮孩子排除一切影响孩子睡眠质量的因素 。当家长发现宝宝睡眠状况很反常的话 ， 要及时的检查宝宝是不是身体出现了不适 。
最后，家长在白天的时候不要让孩子进行太剧烈的运动 ， 偶尔的玩耍是应当的，但是玩的太累就会出现孩子早上频频犯困，然后睡着 ， 这样孩子晚上就会睡不着觉了 。
