孕期补钙到多少周停止

钙对身体的重要性相信大多数人都有所了解,尤其是孕期女性需要及时补钙,不然会影响到肚子里的宝宝,可能有的孕妇觉得补钙越多越好,补钙的时间越长越好 , 其实钙补多了反而不好,那么孕期补钙到多少周停止?下面看看文章的介绍 。
【孕期补钙到多少周停止】首先,一般来说怀孕满三个月以后就可以补钙了 , 要知道孕中期胎儿生长速度是非常快的,胎儿每日需求的钙含量也会增加,每天需要的钙差不多是1200毫克到100毫克左右 , 正常情况下孕妇除了吃一些含钙量的食物,每天可以喝一杯牛奶 。
其次,怀孕满四五个月的时候,胎儿的骨骼开始钙化 , 怀孕八个月钙化开始加速,而孕五个月的时更需要孕妈妈坚持补钙 , 必要的时候可以每天吃一片钙片 。而36周去检查看看宝宝是不是缺钙 , 如果不缺钙就不要吃钙片了,需要注意盲目的补钙可能导致宝宝头盖骨过早钙化 。
最后 , 需要提醒孕妈妈注意的是,虽然补钙对孕妇来说非常重要,可是也不能过量的补钙 , 不然宝宝的健康也会受到威胁,建议孕妈妈最好在医生的指导下进行科学的补钙 。

相关经验推荐