如今 ， 许多家长都知道dha对于宝宝大脑与视力的发育有很重要的作用，所以会为孩子选择相关的产品 。然而当购买dha产品时，会发现有两种类型鱼油和藻类 。那么dha鱼油和藻油哪个好？
dha鱼油与藻油相比 ， 藻油更适合于小宝宝补充 。而dha鱼油更适合于成年人服用，因为海藻dha是一种从海藻中提取的天然油脂，没有鱼腥味 ， 具有很强的抗氧化作用 。dha鱼油活性高，容易氧化 。很多宝宝对dha产品的味道很挑剔，但是dha海藻油的味道更好，所以宝宝会更容易接受 。
dha鱼油中的主要元素都是从深海中的鱼类所提?。琩ha和epa含量都比较高 。但是epaAp在分解油脂和降低血压方面有一定的作用，有可能会对小宝宝的发育带来不良影响 ， 所以适合成人使用 。
【dha鱼油和藻油哪个好】现在市场上售卖的dha鱼油和藻油种类都非常多，在购买时可以要了解产品的基础症状特征以及实际的需求，才能够让身体得到更好的滋养 。如果自己知道的不多，可以咨询一下营业员，营业员对于这些专业的知识相对了接的会更多一些 。家长要注意购买大厂家的产品就可能 。
