宝宝的辅食大多数都是妈妈自己制作的，这样可以保证食物的安全、卫生，制作食物的时候，添加很多的调料后 ， 食物才能够美味 。尤其是油和盐的添加，对于食物有很大的作用 。那么七个月宝宝能吃油盐吗？
这个月中给宝宝制作辅食的时候，可以加一点油，但是要少量的添加 。油中含有的热量能够供给宝宝的身体需要 ， 每天使用油的量要控制在10克之内，也就是我们平时用的小勺差不多一勺的量 。但是盐对于宝宝有很大的伤害 ， 这个时期不能给宝宝食用 。
过早的给宝宝吃盐，会导致宝宝口味加重 ， 在宝宝大一些的时候就会挑食 ， 对于宝宝的肾脏也有一定的伤害，容易引起肾功能失调或是衰退的现象 。即使以后宝宝能吃盐了，父母也要注意不要给宝宝吃的过量 ， 避免伤害到宝宝的身体 。
【七个月宝宝能吃油盐吗】这个时期可以给宝宝吃一些新鲜的蔬果，要让宝宝养成规律性的生活习惯 。还要给宝宝多吃一些容易消化的食物，防止宝宝积食，或是出现消化不良等情况 。妈妈还要保证宝宝每天的营养合理的摄入 ， 让宝宝正常的生长 。
