宝宝身体体温较高，活动力较大，加上吃母乳可能会联合母乳中的火气一起积存在体内，继而出现不思饮食，肠胃不适，口舌干燥，大便不畅等，妈妈们为此十分着急 。那么，宝宝吃母乳上火了怎么办？
1、多喝水为宝宝清内火 。宝宝有内火的来源其中有一种是宝宝由于缺水导致身体出现内热 。因此 ， 喂宝宝多喝水是最主要的，水分的吸收与代谢的过程 ， 可以让宝宝的身体出现一个水分充盈的状态，使宝宝的火气代谢掉，不会给身体带来病痛的折磨 。
2、轻减衣物为宝宝清火 。宝宝穿得较多 ， 身体负荷较大，如果室内温度较高的话 ， 就容易伤热造成上火 。因此，宝宝要穿的少一些，一般建议与成人相同，或者比成人少一件也可以 。
【宝宝吃母乳上火了怎么办】3、多喂宝宝吃水果蔬菜，促进代谢，为宝宝清火气 。宝宝在辅食期吃水果泥，蔬菜泥等，能使宝宝的代谢加速，将身体中的火气及时排出体外 ， 不会在体内积存 。如果宝宝不能添加辅食的话，母乳的妈妈多吃一些水果，蔬菜 ， 效果也是一样的，宝宝也会受益一些，减少上火现象 。
