【宝宝刚开始添加辅食吃什么好】很多家长都牢记着孩子可以添加辅食的时机，因为更多的食物才能给他们带来更丰富全面的营养 。但是至于宝宝到底该吃什么，不少家长却没有头绪 ， 那么宝宝刚开始添加辅食时吃什么好？
等孩子有六个月月龄了，也开始长牙齿了，这时添加辅食就成了板上钉钉 ， 他们的肠胃能力也有所提升，能处理更多的食物 。所以家长可以先从简单的食物开始 ， 比如粥类，小米粥、菜粥等，如果孩子能够稳健吸收 ， 那么再尝试添加一些肉类的食物，当然需要将其捣碎成肉泥状，更适合孩子的进食和吸收 。
此次不要多放有盐类调料，保证食材的营养即可 ， 孩子不能吃太咸的食物 。辅食的等级也可以慢慢增加，从米粉、蔬菜汁等到更多的肉类、甚至蛋类 。孩子在八个月时已经可以尝试食用鸡蛋，但是只能吃蛋黄，对于需要补充铁元素的孩子来说非常重要 ， 蛋黄可以蒸煮也可以捣汁加入奶粉，都能让孩子补充营养 。
如果孩子的肠道功能不错，可以试着给孩子做一些肝泥类食物，搭配粥类，有好的风味，宝宝也更爱吃 。同时水果泥也是很多宝宝的最爱，可以在其中加入胡萝卜，最后捣碎再加上些许的蜂蜜，对补充维生素来说是相当完美的 。
