选择母乳喂养的宝妈最担心的一件事就是母乳减少或不足 ， 每天对奶水的多少都是比较关注的 ， 一旦感觉奶水好像少了些，就会很担忧 。宝妈奶水的生产量和很多因素相关的 ， 比如宝宝的吮吸和宝妈的营养等 。五个月母乳不足症状 ， 主要如下 。
乳房胀痛却挤不出奶水 。一些宝妈奶水减少并不会有特别明显的反应，也有的宝妈会觉得乳房有胀痛感，但用手挤奶水，挤出的量很少或是根本没有 。无明显反应的宝妈可能很少能察觉到母乳不足了，通过宝宝身体的异常才发现奶水不足 。
宝宝奶水不足的表现很多，比如宝宝的尿量突然减少，每天排尿次数低于6次，大便的次数也减少了，宝宝的皮肤还会变得比较干燥，体重减轻，吃完奶后会因没吃饱而哭闹 ， 睡眠质量也会下降 。这些很可能就是宝妈母乳不足导致宝宝出现的症状 。
【五个月母乳不足症状】宝妈要及时发现母乳缺乏的问题，可通过饮食调节，多吃一些花生或黄豆炖猪蹄及鲫鱼汤等催乳，适当做些催乳按摩，还可利用中药材来刺激奶水生产 。如果奶水实在不足，也要考虑给宝宝喝奶粉，以免影响营养摄入 。
