宝宝刚加辅食吃什么菜

蔬菜是每个人每天必须要吃的食物,蔬菜的种类也有很多,每个人喜欢吃的也是不一样的,对于比较小的宝宝来说,添加辅食的时候就要开始给宝宝吃一些蔬菜才能够满足宝宝的营养 , 那么宝宝刚加辅食吃什么菜?
【宝宝刚加辅食吃什么菜】宝宝在刚添加辅食的时候,能够吃的菜有很多,可以吃一些胡萝卜、南瓜、山药、土豆 。让宝宝再长大一些的时候,要给宝宝再吃一些西红柿、油菜、生菜、菠菜、黄瓜,只要是一些容易消化,有营养的菜都可以给宝宝吃 。
等到一岁以后的宝宝可以吃一些比较硬的蔬菜,比如说菜花、芹菜、香菇 。当然再吃一些比较硬的蔬菜的话 , 一定要等到宝宝的牙齿有很多的时候才可以吃 。只有这样宝宝才能够更好的对菜进行消化,如果牙齿比较少的话 , 最好是给宝宝多吃一些软烂的菜 。
为了避免宝宝在以后出现挑食的情况 , 在刚添加辅食的时候就要多给宝宝变换着吃各种各样的蔬菜,还可以给宝宝喝一些蔬菜汁 , 让宝宝习惯蔬菜的味道,慢慢的就会喜欢上吃蔬菜 , 尽量的在刚开始添加辅食的时候,不要给宝宝吃水果 。

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