水果里面牛油果是比较有营养的，它里面含有很多的维生素 。宝宝8个月的时候 ， 已经能吃很多辅食和水果了 。但也有很多家长不知道应该给宝宝吃什么水果好，那么就一起来了解一下8个月的宝宝能不能吃牛油果？
【8个月的宝宝能不能吃牛油果】是能吃牛油果的，因为牛油果的果肉是很细腻的，吃了也不容易过敏 。而且它里面含有丰富的微量元素，给宝宝吃也好消化，对宝宝的生长发育也起到一定的作用 。虽然它有营养，但注意的是不可以给宝宝很多，吃的太多容易让宝宝积食 ， 想要给宝宝吃一天最多吃一个就可以 。
宝宝吃牛油果是有很多好处的，可以滋养宝宝的头发 ， 牛油果含有30%的油酸，能改善干枯的毛发，让宝宝的头变的更柔顺 。它也能加快宝宝体内的消化 ， 促进肠道蠕动，非常适合便秘的宝宝食用 。它里面含有的维生素是可以帮助宝宝生长发育的 ， 而且它里面含的铁比其他水果都要高，在预防贫血的方面起到很重要的价值，是很适合给宝宝吃的 。
生活中也有很多父母会选择牛油果给宝宝吃，因为它的味道是很淡的 ， 有点香甜 ， 比较符合宝宝的口味 。不仅这样，用它制作辅食的做法也很简单，只要将果肉取出来弄成泥就可以了 。
