【8个月的宝宝能吃带油的东西吗】8个月的宝宝已经可以吃辅食来让身体摄取更多的营养,给宝宝的辅食很多家长都喜欢自己制作的,这样不仅食材新鲜而且健康安全,但制作宝宝辅食的时候有些妈妈就会很苦恼,不知道是否可以使用油类,因此问到,8个月的宝宝能吃带油的东西吗?
8个月大的宝宝可以在辅食里面加两至三滴食用油,因为食用油含有的脂肪是宝宝发育过程中必备的一项营养素,所以给宝宝辅食中使用一些食用油是非常好的,但注意刚开始量不可以添加太多,不然可能会导致宝宝胃肠道消化功能出现问题,如消化不良、腹泻等 。
给宝宝辅食添加的油类,一般可以用核桃油、亚麻籽油、牛油果油、橄榄油或者芝麻油,其中核桃油、橄榄油所含物质对宝宝大脑和智力发育有好处,亚麻籽油能改善宝宝肠脏功能,增加对营养吸收能力 , 牛油果油维生素含量比较丰富,能提高宝宝机体抗病功能,而芝麻油很香且营养也比较均衡 。
妈妈在给宝宝制作辅食时,如在各种粥类、米糊糊或是小面条中加入几滴油就可以了 , 而且由于不同油类所含营养素不同,而宝宝成长过程中需要摄取不同的营养物质,所以妈妈不要给宝宝长期食用单一的油种 , 可以定期给宝宝更换其他合适的油种,对宝宝健康成长非常有益处 。