【仰泳怎么打腿】仰泳打腿；开始直腿打腿，从臀部开始，双腿伸直，绷脚尖，脚掌和脚尖可以微微内扣 。注意膝盖部分，在开始向上踢的时候允许微微弯曲 ， 但不要过分弯曲 。仰泳（backstroke），又称背泳 ， 是一种人体仰卧在水中的游泳姿势 。仰泳包括反蛙泳和反爬泳 ， 因为脸面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪里游，容易错方向 。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势 ， 其它都是跳入水中 。
【仰泳怎么打腿】仰泳打腿；开始直腿打腿，从臀部开始，双腿伸直，绷脚尖，脚掌和脚尖可以微微内扣 。注意膝盖部分，在开始向上踢的时候允许微微弯曲 ， 但不要过分弯曲 。仰泳（backstroke），又称背泳 ， 是一种人体仰卧在水中的游泳姿势 。仰泳包括反蛙泳和反爬泳 ， 因为脸面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪里游，容易错方向 。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势 ， 其它都是跳入水中 。
