1、四正是：掤、捋、挤、按；四隅是：采、挒、肘、靠 。
2、太极拳学派把掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种最基本的手法，称之为“太极八法” 。它是太极拳所有拳式的基础 ， 这八法的劲别是各不相同的 。太极拳以八法为基础是有其实际意义的，因为前人的技击实践证明，拳不在多，而在于习练纯熟 。在实际竞技中，能常用的基本手法并不太多，若能纯熟，则八法也已用之不穷了 。
3、太极八法以掤、捋、挤、按四法为正法，合称为“四正法”或“四正手”，简称为“四正”；以采、挒、肘、靠四法为奇法，习惯上合称为“四隅法”或“四隅手”，简称为“四隅” 。八法以掤为首，以四正为主 ， 以四隅为辅 。杨式太极拳把“揽雀尾”列为起势后的第一式，目的就在于把四正当做全套太极拳的基础功夫来进行练习，先打下四正基础后，再学其他各种法式 。
【四正手和四隅手分别指哪些劲法?】4、《八法决》概述了八法之精要，可做参考：八法须认真，四正为根本 。一臂莫单行，上下紧相跟 。掤撑圆而沉，捋抱顺且韧 。挤排化在先，按推劲要整 。采拿宜拔根，挒惊务相称 。肘屈勿轻使 ， 靠崩必贴身 。称羡虽经年，功夫终难深 。不若朝暮练 ， 日久知屈伸 。
