很多的妈妈在宝宝吃辅食的时候，都会给宝宝喝白粥，因为这时候宝宝还不能吃一些有味的食物 ， 但是时间长后，宝宝会习惯了吃白粥，这时候妈妈想要更改宝宝的习惯，可能就需要一些时间 。那么宝宝光吃白粥有营养吗？
对于刚开始吃辅食的宝宝，白粥的营养相比较其他的食物，营养还是很高的 。但是随着宝宝的生长，这些白粥就不能够为宝宝提供身体所需的营养了 。这时候妈妈可以在白粥中加入一些红枣、蔬菜、肉沫来给宝宝滋补身体，而且这些食物中的营养高，味道也比较鲜美 。
白粥适合一些生病的宝宝饮用 ， 病中的宝宝身体虚弱，吃营养过于丰富的食物，宝宝的身体不能及时的消化和吸收 ， 容易出现营养过剩或是消化不良等症状 。这样会不利于宝宝的病情恢复，因此只能食用白粥来补充身体 。
【宝宝光吃白粥有营养吗】等到宝宝大一点的时候，还可以给宝宝吃一些面条、馒头、蔬菜等食物 。宝宝的身体发育的比较快 ， 妈妈一定要注意每天的营养搭配，避免宝宝吸收不到足够的营养，而耽误到身体正常发育 ， 这样宝宝会比同龄的人相差很多 。
