麻辣豆腐皮的正宗的做法分享给你,别错过哦~


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用料

  • 豆腐皮 200克
  • 火锅底料 1块
  • 娃娃菜 半颗
  • 火腿 1根

做法步骤


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1、豆腐皮切条
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【麻辣豆腐皮的正宗的做法分享给你,别错过哦~】2、冷水下锅焯水,水开一分钟捞出沥干,
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3、蒜小米辣炒香,加入一块火锅底料,尝下咸淡,根据个人可以调整下口味,
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4、娃娃菜,先煮,再加入豆腐皮,火腿
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5、撒上香菜,搞定!

豆腐皮的营养功效

可预防心血管疾病 , 保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质 , 防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利 。

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